Terapias Complementares
Família: Gutiferáceas (Hipericáceas)
Nomes vulgares: Milfurada, erva-de-são-joão, hipérico, pericão. Brasil: Hepericão.
Habitat e distribuição: Planta herbácea vivaz presente em toda a Europa, excepto Islândia, na Ásia e no Norte de África, terrenos incultos, bosques pouco densos, prados secos, geralmente calcário. Encontra-se nos campos, sebes, prados e margens dos caminhos do continente e Madeira.
Partes utilizadas: Partes aéreas floridas.
Constituintes: Glicósidos, naftodiantronas (hipericina), flavonóides (rutina), óleo volátil ou essencial, resina, taninos e fitosteróis.
Características: Agridoce, fresca, secante.
- Valeriana (valeriana Officialis L.)
Família: Valerianáceas Nomes vulgares: Erva-dos-gatos, valeriana-menor, valeriana-selvagem, valeriana-silvestre. Nome Ayurvédico: São usadas duas espécies: tagara e jatamansi. Habitat e distribuição: Planta vivaz, nativa da Europa (excepto...
- Hipericão No Combate à Depressão
O hipericão já me foi apresentado há alguns anos como planta ornamental, e de facto é utilizada frequentemente em jardins, mas possui também bastantes efeitos terapêuticos. Na verdade, só fiquei a saber das propriedades anti-depressivas desta...
- Alecrim (rosmarius Officialis L.)
Alecrim Rosmarius officialis L. Família: Lamiáceas (Labiadas) Nomes vulgares: Alecrim-da-terra, alecrinzeiro ,alicrizeiro. Brasil: Alecrim-do-jardim, alecrim-da-horta, alecrim-rosmaninho, alecrim-do-sul, erva-coroada,...
- Alfazema (lavandula Angustifólia)
Alfazema Lavandula angustifólia Miller, Lavandula officialis Chaix Família: Lamiáceas (Labiadas) Nomes vulgares: Lavândula, lavanda. Brasil: Alfazema, lavanda nardo, espicanardo. Variedades utilizadas: Lavandula...
- Equinácea
Equinácea Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea, Echinacea pallida Família: Asteráceas (compostas) Habitat e distribuição: Planta herbácea vivaz. A Echinacea angustifolia é originária dos prados dos EUA, a Echinacea purpurea e a Echinacea...
Terapias Complementares
Hipericão / Milfurada (Hypericum perforatum L.)
Hipericão / Milfurada
Hypericum perforatum L.
Nomes vulgares: Milfurada, erva-de-são-joão, hipérico, pericão. Brasil: Hepericão.
Habitat e distribuição: Planta herbácea vivaz presente em toda a Europa, excepto Islândia, na Ásia e no Norte de África, terrenos incultos, bosques pouco densos, prados secos, geralmente calcário. Encontra-se nos campos, sebes, prados e margens dos caminhos do continente e Madeira.
Partes utilizadas: Partes aéreas floridas.
Constituintes: Glicósidos, naftodiantronas (hipericina), flavonóides (rutina), óleo volátil ou essencial, resina, taninos e fitosteróis.
Características: Agridoce, fresca, secante.
Propriedades: Adstringente, analgésica, antidepressiva, antivirulenta, anti-inflamatória, sedativa, tónico restaurador para o sistema nervoso.
Usos Etnomédicos e Médicos:
Usos Etnomédicos e Médicos:
Internamente: Está indicado no tratamento da ansiedade, depressão moderada, problemas de sono em idosos, transtornos neurovegetativos associados ao climatério, enurese, dispepsia e cólicas gastrointestinais. Nevralgias, ciática e dores musculares.
Principais indicações: Na ansiedade, depressão e agitação. Externamente, em mialgias e queimaduras ligeiras.
Externamente: O oleato de Hipericão é usado como cicatrizante, em feridas, queimaduras, contus
ões, eczemas e outras afecções cutâneas.
ões, eczemas e outras afecções cutâneas.Principais indicações: Na ansiedade, depressão e agitação. Externamente, em mialgias e queimaduras ligeiras.
Contra-indicações: Gravidez (extractos). é incompatível com alimentos e plantas que contenham tiramina (associação pode produzir elevação da pressão arterial). Interfere com muitos medicamentos por indução enzimática como por exemplo: varfarina, contraceptivos orais, antidepressivos, anti-retrovirais, etc.
Efeitos Secundários e Toxicidade: Doses não terapêuticas devido à hipericina podem produzir fotossensibilização, após exposição às radiações solares, originando eritemas, queimaduras e ulcerações.
Efeitos Secundários e Toxicidade: Doses não terapêuticas devido à hipericina podem produzir fotossensibilização, após exposição às radiações solares, originando eritemas, queimaduras e ulcerações.
Aromaterapia: Óleo obtido por maceração de Hipericão a 30% (oleato), tintura e extracto fluído.
História: Diz-se que a Erva-de-são-joão foi buscar o nome aos Cavaleiros de São João de Jerusalém, que a usavam para tratar as feridas nos campos de batalha das cruzadas. Também se acreditava que expulsava os espíritos malignos e por isso os loucos eram muitas vezes obrigados a beber as suas infusões. Por ser amarela, a planta era associada aos humores “coléricos” e utilizada para a icterícia e para a histeria. Os herbários antigos referem-se ao Androsemo (Hypericum androsaemum) que também pode ser utilizado para tratar fervimentos e inflamações.
Curiosidades: As flores estão abertas apenas um dia e murcham no dia seguinte, adquirindo as pétalas sem viço a cor de ferrugem. Tem uma particularidade interessante: o parênquima das folhas está salpicado de pequenas glândulas de essência, translúcidas, se assemelham a mil pequenos orifícios e às quais se deve o nome de Milfurada,
História: Diz-se que a Erva-de-são-joão foi buscar o nome aos Cavaleiros de São João de Jerusalém, que a usavam para tratar as feridas nos campos de batalha das cruzadas. Também se acreditava que expulsava os espíritos malignos e por isso os loucos eram muitas vezes obrigados a beber as suas infusões. Por ser amarela, a planta era associada aos humores “coléricos” e utilizada para a icterícia e para a histeria. Os herbários antigos referem-se ao Androsemo (Hypericum androsaemum) que também pode ser utilizado para tratar fervimentos e inflamações.Curiosidades: As flores estão abertas apenas um dia e murcham no dia seguinte, adquirindo as pétalas sem viço a cor de ferrugem. Tem uma particularidade interessante: o parênquima das folhas está salpicado de pequenas glândulas de essência, translúcidas, se assemelham a mil pequenos orifícios e às quais se deve o nome de Milfurada,
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- Valeriana (valeriana Officialis L.)
Família: Valerianáceas Nomes vulgares: Erva-dos-gatos, valeriana-menor, valeriana-selvagem, valeriana-silvestre. Nome Ayurvédico: São usadas duas espécies: tagara e jatamansi. Habitat e distribuição: Planta vivaz, nativa da Europa (excepto...
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O hipericão já me foi apresentado há alguns anos como planta ornamental, e de facto é utilizada frequentemente em jardins, mas possui também bastantes efeitos terapêuticos. Na verdade, só fiquei a saber das propriedades anti-depressivas desta...
- Alecrim (rosmarius Officialis L.)
Alecrim Rosmarius officialis L. Família: Lamiáceas (Labiadas) Nomes vulgares: Alecrim-da-terra, alecrinzeiro ,alicrizeiro. Brasil: Alecrim-do-jardim, alecrim-da-horta, alecrim-rosmaninho, alecrim-do-sul, erva-coroada,...
- Alfazema (lavandula Angustifólia)
Alfazema Lavandula angustifólia Miller, Lavandula officialis Chaix Família: Lamiáceas (Labiadas) Nomes vulgares: Lavândula, lavanda. Brasil: Alfazema, lavanda nardo, espicanardo. Variedades utilizadas: Lavandula...
- Equinácea
Equinácea Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea, Echinacea pallida Família: Asteráceas (compostas) Habitat e distribuição: Planta herbácea vivaz. A Echinacea angustifolia é originária dos prados dos EUA, a Echinacea purpurea e a Echinacea...