Terapias Complementares
Quer fazer uma surpresa para a pessoa amada e ainda estender o programa por toda a noite?
A seguir tem uma dicas de alguns pratos fáceis de fazer e com poucas calorias.
Uma entrada deliciosa...
Salada de Espargos e cogumelos (para 2 pessoas)
Ingredientes:
- 100 gramas de cogumelos fatiados
- 250 gramas de espargos frescos
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 3 colheres de sopa de iogurte
- Folhas de alface para decoração
Modo de preparação:
Aqueça a manteiga numa panela pequena e junte os cogumelos. Refogue-os por 5 minutos. Cozinhe os espargos, deixe-os escorrer e corte-os em pequenos pedaços. Junte os espargos aos cogumelos. Enfeite os pratos com folhas de alface e coloque a mistura de espargos e cogumelos por cima. Prepare um molho com iogurte e sal e derrame sobre a salada. Sirva gelada.
Outra receita a seguir...
A tentação do salmão
Siga as nossas instruções e confeccione uma refeição cujos efeitos poderão ser surpreendentes...
Ingredientes:
- Meia chávena de salmão fumado, desfiado e sem espinhas
- 80 gramas de queijo creme
- Uma colher de sopa de manteiga
- Uma colher de chá de whisky
- Uma colher de chá de sumo de limão.
Modo de preparação:
Junte estes ingredientes e bata tudo até obter uma papa suave. Deixe arrefecer pelo menos uma tarde, para impregnar os sabores. Depois, coloque numa tigela e decore com uma camada de caviar vermelho. Sirva com batatas fritas ou bolachinhas.
Pêras em Calda
Ingredientes:
- 8 pêras
- 4 chávenas de água
- 2 chávenas de açúcar
- 4 pauzinhos de canela
- 1 laranja para cortar em rodelas
Modo de preparação:
Numa panela coloque o açúcar, a água e a canela. Leve ao lume, misture e deixe levantar fervura. Cozinhe por 5 minutos. Acrescente as pêras descascadas, porém inteiras. Junte as rodelas de laranja e cozinhe lentamente, até que as pêras estejam macias, sem deixar que se desmanchem. Deixe esfriar e coloque numa compoteira.
Bom apetite.....!
- Xarope Contra A Gripe - Alface E Própolis
Ingredientes: ½ chávena (chá) de alface picada grosseiramente 1 chávena (chá) de água 5 gotas de própolis Preparação: Bata no liquidificador a alface a e a água até ficar totalmente homogéneo. Em seguida, coe, junte o própolis e mexa bem....
- Xarope Contra A Gripe - Eucalipto E Mel
Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas frescas de eucalipto 1 chávena (chá) de água ¼ de chávena (chá) de Mel Preparação: Leve a ferver todos os ingredientes, excepto o mel. Espere amornar um pouco, coe e acrescente o mel. Tome de 2 a 3 colheres...
- Chá Contra A Gripe - Eucalipto
Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas frescas de eucalipto 2 chávenas (chá) de água 1 colher (sopa) de Mel para adoçar Preparação: Leve a ferver todos os ingredientes, excepto o mel. Espere amornar um pouco, coe, acrescente o mel. Beba 1 chávena...
- Chá Para Combater Inflamação Na Garganta
Ingredientes: 1 colher de chá de mel Sumo de um limão 2 rodelas de gengibre 1 fatia de maçã ½ copo de água Preparação: Ferva a água e depois acrescente todos os ingredientes. Deixe ferver por mais 15 minutos. Faça gargarejos até quatro vezes...
- Chá Contra Resfriados
Ingredientes: 1 limão Tahiti cortado com casca 6 folhas de hortelã 2 folhas de erva-cidreira 1 pedaço de canela (casca) 2 copos de água Mel para adoçar Preparação: Ferva a água, coloque o limão com as ervas, deixe ferver por mais 5 minutos e...
Terapias Complementares
Alimentos afrodisíacos - Receitas
Quer fazer uma surpresa para a pessoa amada e ainda estender o programa por toda a noite?
A seguir tem uma dicas de alguns pratos fáceis de fazer e com poucas calorias.
Uma entrada deliciosa...
Salada de Espargos e cogumelos (para 2 pessoas)
Ingredientes:
- 100 gramas de cogumelos fatiados
- 250 gramas de espargos frescos
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 3 colheres de sopa de iogurte
- Folhas de alface para decoração
Modo de preparação:
Aqueça a manteiga numa panela pequena e junte os cogumelos. Refogue-os por 5 minutos. Cozinhe os espargos, deixe-os escorrer e corte-os em pequenos pedaços. Junte os espargos aos cogumelos. Enfeite os pratos com folhas de alface e coloque a mistura de espargos e cogumelos por cima. Prepare um molho com iogurte e sal e derrame sobre a salada. Sirva gelada.
Outra receita a seguir...
A tentação do salmão
Siga as nossas instruções e confeccione uma refeição cujos efeitos poderão ser surpreendentes...
Ingredientes:
- Meia chávena de salmão fumado, desfiado e sem espinhas
- 80 gramas de queijo creme
- Uma colher de sopa de manteiga
- Uma colher de chá de whisky
- Uma colher de chá de sumo de limão.
Modo de preparação:
Junte estes ingredientes e bata tudo até obter uma papa suave. Deixe arrefecer pelo menos uma tarde, para impregnar os sabores. Depois, coloque numa tigela e decore com uma camada de caviar vermelho. Sirva com batatas fritas ou bolachinhas.
Pêras em Calda
Ingredientes:
- 8 pêras
- 4 chávenas de água
- 2 chávenas de açúcar
- 4 pauzinhos de canela
- 1 laranja para cortar em rodelas
Modo de preparação:
Numa panela coloque o açúcar, a água e a canela. Leve ao lume, misture e deixe levantar fervura. Cozinhe por 5 minutos. Acrescente as pêras descascadas, porém inteiras. Junte as rodelas de laranja e cozinhe lentamente, até que as pêras estejam macias, sem deixar que se desmanchem. Deixe esfriar e coloque numa compoteira.
Bom apetite.....!
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- Xarope Contra A Gripe - Alface E Própolis
Ingredientes: ½ chávena (chá) de alface picada grosseiramente 1 chávena (chá) de água 5 gotas de própolis Preparação: Bata no liquidificador a alface a e a água até ficar totalmente homogéneo. Em seguida, coe, junte o própolis e mexa bem....
- Xarope Contra A Gripe - Eucalipto E Mel
Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas frescas de eucalipto 1 chávena (chá) de água ¼ de chávena (chá) de Mel Preparação: Leve a ferver todos os ingredientes, excepto o mel. Espere amornar um pouco, coe e acrescente o mel. Tome de 2 a 3 colheres...
- Chá Contra A Gripe - Eucalipto
Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas frescas de eucalipto 2 chávenas (chá) de água 1 colher (sopa) de Mel para adoçar Preparação: Leve a ferver todos os ingredientes, excepto o mel. Espere amornar um pouco, coe, acrescente o mel. Beba 1 chávena...
- Chá Para Combater Inflamação Na Garganta
Ingredientes: 1 colher de chá de mel Sumo de um limão 2 rodelas de gengibre 1 fatia de maçã ½ copo de água Preparação: Ferva a água e depois acrescente todos os ingredientes. Deixe ferver por mais 15 minutos. Faça gargarejos até quatro vezes...
- Chá Contra Resfriados
Ingredientes: 1 limão Tahiti cortado com casca 6 folhas de hortelã 2 folhas de erva-cidreira 1 pedaço de canela (casca) 2 copos de água Mel para adoçar Preparação: Ferva a água, coloque o limão com as ervas, deixe ferver por mais 5 minutos e...