Terapias Complementares
O que é o Chi Kung?
Chi kung é uma arte milenar chinesa que tem por objectivo o desbloqueio energético do corpo e a sua reenergização. Através de exercícios suaves, combinados com respiração e concentração o corpo vê-se progressivamente liberto das tensões e traumas retidos nas fascias e meridianos. O chikung tem por isso um efeito físico e psicológico sobre o corpo.
Outrora na China restrito às elites da corte, está hoje cada vez mais a ser usado no ocidente tanto como terapia, como simplesmente como forma de bem-estar.
O chikung é um dos 5 ramos da Medicina Tradicional Chinesa e é prescrito para várias situações tais como: cansaço, dores generalizadas, fraqueza, depressão, anorexia, adições, etc.
Em MTC pode medicar-se o paciente só com chikung ou prescrevê-lo em conjunto com Acupunctura, Fitoterapia, Tui Na ou Dietética.
Aulas ao público: As aulas estão abertas a todos aqueles que pretendam melhorar a sua condição geral, aumentar a sua consciência corporal, relaxar, desbloquear, aumentar a sua energia, aumentar a concentração ou simplesmente para aqueles que querem experimentar uma modalidade nova.
Estrutura de uma aula: Cada aula é composta por exercícios de auto-massagem, para fazer circular a energia; Zhan Zhuang (postura da árvore, posição estática) para acumular energia; uma sequência de exercícios, para fazer mover a energia; meditação.
Durante o ano geralmente são ensinados 4 sequências diferentes de exercícios.
Os alunos podem entrar em qualquer altura do ano.
Local e horários
Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa: 2ª, 4ª, 6ª das 18h-19h. Rua das portas de Santo Antão 110, 3º esq
Para mais informação http://www.esmtc.pt/
Curso de Instrutores de Chikung:
Paralelamente temos um curso profissional de formação de Instrutores de Chikung com a duração de 3 anos divididos por 9 seminários por ano.
Para mais inf http://www.esmtc.pt/ ou
http://www.chikungportugal.com/
ESMTC- Aulas de Chikung ao público 2ª, 4ª, 6ª das 18h-19h.
Para mais informação http://www.esmtc.pt/
Curso de Instrutores de Chikung.
Para mais informação http://www.esmtc.pt/ ou
http://www.chikungportugal.com/
- Curso De Massagem Ayurvédica Tantrica
A Associação Luso Brasileira de Ayurvédica vai dar início a um novo curso de Massagem Tantrica : Devido a alguma solicitações daremos inicio a mais um curso desta técnica milenar em Lisboa e Porto. Aproveite e venha aprender antes das férias...
- Touch For Health
Anita Groenendijk em Lisboa TOUCH FOR HEALTH PALESTRA ENTRADA LIVRE 18 JUNHO 2009 - 20h30 LOCAL: Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa Morada: Rua das Portas de S. Antão , nº 110, 3º Esq Lisboa (Próximo do Coliseu dos Recreios) O QUE É...
- Fascia
Fascia é a formação aponevrótica que cobre os músculos, órgãos, nervos, veias e células do corpo. A sua função é, entre outras, a de sincronizar os movimentos do corpo, assegurando uma boa comunicação entre músculos, órgãos, nervos e...
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Curso Pratico e Teórico em Reflexologia 15/10/2008, 19:30 A Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica vai dar início em 22 de Outubro, das 19h30 as 22h30, a mais um curso de Reflexologia com a formadora Maria da Luz Dias Cardoso. Carga horária:...
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O Shiatsu é originário do Japão e significa literalmente: “Pressão com os dedos”, (“shi: dedo e “atsu”: pressão). As suas raízes vêm da Medicina Tradicional Chinesa (M.T.C.), que se inspira em: “Viver em harmonia com a Natureza”,...
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Chi Kung
O que é o Chi Kung?
Chi kung é uma arte milenar chinesa que tem por objectivo o desbloqueio energético do corpo e a sua reenergização. Através de exercícios suaves, combinados com respiração e concentração o corpo vê-se progressivamente liberto das tensões e traumas retidos nas fascias e meridianos. O chikung tem por isso um efeito físico e psicológico sobre o corpo.
Outrora na China restrito às elites da corte, está hoje cada vez mais a ser usado no ocidente tanto como terapia, como simplesmente como forma de bem-estar.
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