Terapias Complementares
Existe uma grande variedade de plantas que podem ajudar-nos a manter um ambiente saudável no interior das nossas casas.
Um simples ramo de alecrim, por exemplo, vai criando uma atmosfera deleitosa e amiga da natureza humana.
Está comprovado que o grau de poluição no interior das habitações está a aumentar desmesuradamente, sendo uma das causas de várias doenças, nomeadamente das vias respiratórias.O uso de produtos de síntese, o fumo do tabaco e das velas, é algumas das causas do estado de saturação do meio ambiente. Na quadra natalícia aumenta-se o uso de velas e algumas de cores muito tóxicas.
Fumigações preparadas com plantas de aromas balsâmicos apresentam-se como uma boa solução.
A sua preparação é fácil.
Num recipiente de inox, de preferência com fundo duplo para economizar a água e a energia, introduzem-se três mãos cheias de folhas verdes e viçosas de rosmaninho branco, ou de alecrim em cerca de três litros de água. Leva-se ao lume para que ferva. Ao levantar fervura reduz-se a chama ao mínimo, de modo a manter um estado de ebulição suave durante cinco minutos.
Entretanto o aroma como uma neblina, vai criando uma atmosfera amável, dissipando os maus cheiros. Exerce também uma acção repelente contra alguns insectos, nomeadamente mosquitos e moscas.Para as pessoas com tendência para asma, a artemísia e o tomilho são as planta mais apropriadas.
Alecrim, gerânio, salva e mentas são as plantas mais indicadas para as crianças até aos seis anos, pois necessitam de aromas suaves, para criar um meio ambiente saudável e ameno.
Zélia Sakai
Fonte:Plantas Medicinais na Saúde e na Beleza
- Alecrim (rosmarinus Officinalis)
O alecrim (Rosmarinus officinalis) é um arbusto comum na região do Mediterrâneo ocorrendo dos 0 a 1500 m de altitude, preferencialmente em solos de origem calcária. Devido ao seu aroma característico, os romanos designavam-no como rosmarinus, que...
- Incensos
São empregues há milhares de anos nas mais diversas culturas. Cada aroma ou combinação de aromas encerra uma quinta-essência que actua nos níveis psicológico e físico. Quem nunca queimou uma varinha de incenso? Seja para criar um clima, dar um...
- Tomilho (thymus Vulgaris)
Flores, plantas e óleos afsrodisíaco Tomilho (Thymus vulgaris) Desde a Antiguidade, o tomilho tem sido amplamente usado em terapias por suas propriedades estimulantes e purificadoras. O aroma desta planta é considerado energizante. O tomilho empregue...
- Tomilho (thymus Vulgaris)
O tomilho possui todas as propriedades terapêuticas do serpão, com uma acção mais eficaz; a relação das suas propriedades medicinais é extensa. A dificuldade no seu uso não reside em saber quais os casos em que deve ser utilizado, mas em saber...
- Óleos Essenciais - Introdução à Aromaterapia
" Os óleos essenciais, 100% naturais e concentrados, extraídos de vegetais. Permitem reencontrar o bem-estar e a harmonia do corpo e espírito. Além dos efeitos sobre a pele, eles agem também pelo olfacto. Espalhe gotas perfumadas no seu dia a dia....
Terapias Complementares
Plantas para purificar o ambiente
Existe uma grande variedade de plantas que podem ajudar-nos a manter um ambiente saudável no interior das nossas casas.
Um simples ramo de alecrim, por exemplo, vai criando uma atmosfera deleitosa e amiga da natureza humana.
Está comprovado que o grau de poluição no interior das habitações está a aumentar desmesuradamente, sendo uma das causas de várias doenças, nomeadamente das vias respiratórias.O uso de produtos de síntese, o fumo do tabaco e das velas, é algumas das causas do estado de saturação do meio ambiente. Na quadra natalícia aumenta-se o uso de velas e algumas de cores muito tóxicas.
Fumigações preparadas com plantas de aromas balsâmicos apresentam-se como uma boa solução.
A sua preparação é fácil.
Num recipiente de inox, de preferência com fundo duplo para economizar a água e a energia, introduzem-se três mãos cheias de folhas verdes e viçosas de rosmaninho branco, ou de alecrim em cerca de três litros de água. Leva-se ao lume para que ferva. Ao levantar fervura reduz-se a chama ao mínimo, de modo a manter um estado de ebulição suave durante cinco minutos.
Entretanto o aroma como uma neblina, vai criando uma atmosfera amável, dissipando os maus cheiros. Exerce também uma acção repelente contra alguns insectos, nomeadamente mosquitos e moscas.Para as pessoas com tendência para asma, a artemísia e o tomilho são as planta mais apropriadas.
Alecrim, gerânio, salva e mentas são as plantas mais indicadas para as crianças até aos seis anos, pois necessitam de aromas suaves, para criar um meio ambiente saudável e ameno.
Zélia Sakai
Fonte:Plantas Medicinais na Saúde e na Beleza
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- Alecrim (rosmarinus Officinalis)
O alecrim (Rosmarinus officinalis) é um arbusto comum na região do Mediterrâneo ocorrendo dos 0 a 1500 m de altitude, preferencialmente em solos de origem calcária. Devido ao seu aroma característico, os romanos designavam-no como rosmarinus, que...
- Incensos
São empregues há milhares de anos nas mais diversas culturas. Cada aroma ou combinação de aromas encerra uma quinta-essência que actua nos níveis psicológico e físico. Quem nunca queimou uma varinha de incenso? Seja para criar um clima, dar um...
- Tomilho (thymus Vulgaris)
Flores, plantas e óleos afsrodisíaco Tomilho (Thymus vulgaris) Desde a Antiguidade, o tomilho tem sido amplamente usado em terapias por suas propriedades estimulantes e purificadoras. O aroma desta planta é considerado energizante. O tomilho empregue...
- Tomilho (thymus Vulgaris)
O tomilho possui todas as propriedades terapêuticas do serpão, com uma acção mais eficaz; a relação das suas propriedades medicinais é extensa. A dificuldade no seu uso não reside em saber quais os casos em que deve ser utilizado, mas em saber...
- Óleos Essenciais - Introdução à Aromaterapia
" Os óleos essenciais, 100% naturais e concentrados, extraídos de vegetais. Permitem reencontrar o bem-estar e a harmonia do corpo e espírito. Além dos efeitos sobre a pele, eles agem também pelo olfacto. Espalhe gotas perfumadas no seu dia a dia....