Terapias Complementares
- Reflexologia Podal - Stress
Reflexologia Brasília: Reflexologia Podal - Estresse: "O estresse é o estado de tensão emocional que produz um estado psicológico desagradável caracterizado por irritabilidade, distúrbio de sono..."...
- Razões Para Dormir E Despertar Cedo
Das 21 - 23:00: É o horário em que o corpo realiza actividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando...
- Hábitos Que Prejudicam O Cérebro (matam Os Neurónios)
1. Não tomar o pequeno-almoço (café da manhã) A pessoa que não toma o pequeno-almoço tem baixo nível de açúcar no sangue. Isto gera uma quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro causando a sua degeneração paulatina. 2.. Comer demais...
- Horários Do Corpo Humano
DESPERTAR das 7hs às 8hs Quem gosta de acordar tarde já começa o dia em desvantagem. À partir das 6h, o corpo produz uma hormona que faz acordar, o cortisol. Entre 7h e 8h, a taxa de cortisol no corpo atinge a concentração máxima. Essa...
- As Aspirinas E Os Ataques Cardíacos
Porquê ter Aspirinas em casa e ao lado da cama? IMPORTANTE Fique sabendo que há outros sintomas de ataques cardíacos, para além da dor no braço esquerdo. Deve também se prestar atenção a uma dor intensa no queixo , assim como às náuseas...
Terapias Complementares
Raiz de Valeriana
Sabia que...
O extracto da Raiz de Valeriana, provou em estudos clínicos que:
Produz efeitos calmantes, relaxantes e de anti-stress.
Diminui a latência do início do sono, o tempo que leva a adormeçer.
Melhora a qualidade do sono maior proporção de "sono profundo".
Redução do "acordar nocturno", prolongando o tempo de dormir.
Realça o desempenho psicomotor durante o dia e o bem-estar.
E ao contrário dos hipnóticos sintéticos, o extracto da raiz de Valeriana:
Não é viciante e não cria hábito
Não interfere com o ciclo natural do sono ou inibe o sono REM essencial
Não produz ressaca durante o dia nem letargia
O extracto da Raiz de Valeriana, provou em estudos clínicos que:
Produz efeitos calmantes, relaxantes e de anti-stress.
Diminui a latência do início do sono, o tempo que leva a adormeçer.
Melhora a qualidade do sono maior proporção de "sono profundo".
Redução do "acordar nocturno", prolongando o tempo de dormir.
Realça o desempenho psicomotor durante o dia e o bem-estar.
E ao contrário dos hipnóticos sintéticos, o extracto da raiz de Valeriana:
Não é viciante e não cria hábito
Não interfere com o ciclo natural do sono ou inibe o sono REM essencial
Não produz ressaca durante o dia nem letargia
loading...
- Reflexologia Podal - Stress
Reflexologia Brasília: Reflexologia Podal - Estresse: "O estresse é o estado de tensão emocional que produz um estado psicológico desagradável caracterizado por irritabilidade, distúrbio de sono..."...
- Razões Para Dormir E Despertar Cedo
Das 21 - 23:00: É o horário em que o corpo realiza actividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando...
- Hábitos Que Prejudicam O Cérebro (matam Os Neurónios)
1. Não tomar o pequeno-almoço (café da manhã) A pessoa que não toma o pequeno-almoço tem baixo nível de açúcar no sangue. Isto gera uma quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro causando a sua degeneração paulatina. 2.. Comer demais...
- Horários Do Corpo Humano
DESPERTAR das 7hs às 8hs Quem gosta de acordar tarde já começa o dia em desvantagem. À partir das 6h, o corpo produz uma hormona que faz acordar, o cortisol. Entre 7h e 8h, a taxa de cortisol no corpo atinge a concentração máxima. Essa...
- As Aspirinas E Os Ataques Cardíacos
Porquê ter Aspirinas em casa e ao lado da cama? IMPORTANTE Fique sabendo que há outros sintomas de ataques cardíacos, para além da dor no braço esquerdo. Deve também se prestar atenção a uma dor intensa no queixo , assim como às náuseas...